Outdoor fitness

10 kwietnia 2018
Szczupła mama z niemowlakiem na ręku

Fit mama na siłowni plenerowej – czyli jak schudnąć po ciąży

Jesteś zmęczona, zapracowana, brakuje Ci czasu dla siebie. Jeśli ćwiczenia, to tylko z wózkiem i dzieckiem na ręku. A pomyśl, możesz opiekę nad dzieckiem połączyć z […]
23 marca 2018
Siłownie plenerowe zmniejszają ryzyko zachorowania na raka

Zmniejsz ryzyko zachorowania na raka – ćwicz na siłowni plenerowej

Co ma wspólnego ćwiczenie na siłowni plenerowej z zachorowalnością na raka? A może sformułujmy to pytanie nieco inaczej: co ma wspólnego ćwiczenie na świeżym powietrzu z […]
9 marca 2018
Ćwiczenia na biegaczu outdoor fitness

Biegacz siłownia zewnętrzna

W naszym wpisie znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania o biegaczu (urządzeniu do ćwiczeń na świeżym powietrzu). Jak ćwiczyć na biegaczu, jaki jest poziom trudności ćwiczeń, które […]
8 lutego 2018
Urządzenie outdoor fitness producenta Wimed

Dobierz urządzenie outdoor fitness do celu – czyli wzmacniaj mięśnie, które chcesz

Urządzenia outdoor fitness pozwalają ćwiczyć wszystkie mięśnie ciała. Możesz po kilka minut ćwiczyć na każdym urządzeniu lub skoncentrować się na jednym. To zależy jaki jest Twój […]
WordPress Video Lightbox